みみのぶろぐ

無理やりポジティブになろうとしても、思うように変われない。そんな自分に悩んでいませんか？高校・大学での挫折を通して「ネガティブと向き合いながら前を向く力」を見つけた私の実体験をお届けします。前向きになれないあなたへ、優しく寄り添う言葉を。

保身のために「いい人になろう」と決めた小学生のとき、クラスメイトを傷つけてしまったことがありました。その出来事がきっかけで、とても自分のことが恥ずかしくなりました。恥ずかしい自分を変えるために、「いい人になろう」と心に決めました。「いい人」...

怒りは「二次感情」であり、寂しさや不安のサインです。この記事では怒りの正体や感情の伝え方、日常で実践できるコントロール法を紹介します。

はじめての記事です。日常で感じた内面の思いや、答えのない小さな哲学的な問いを言葉にしていきます。心を整理し、考える時間を大切にしたい人へ。